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  • WBC/3戰掉32分 ?span style="text-decoration: underline;">

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    本屆經典賽中華隊的賽事已經全部結束,最終球隊是以3戰皆負的戰績,難堪的結束了在首爾的旅程。而本次大賽也反映出了球隊不少的問題,其中投手群在3戰中就掉了32分,平均一場比賽要丟將近11分,成為該組的「失分王」,是球隊出師不利的主因。

    中華隊在本屆最終賽事對決南韓,在落後大半時間的情況下,終於在7局下追平比數,一度看到勝利的曙光,不過10局上陳鴻文被對方砲擊,丟掉3分,讓中華隊再次倒在了太極軍的腳下。從中不難看出本戰輸

    軍公教人員信貸利率球的主因還是出在投手問題上,全場被對方敲出了18安,得到了11分,想贏球難如登天。

    事實上中華隊本屆打線一直都發揮不錯,可是強大的火力沒有防波堤來守成,那還是無法贏得比賽。在首戰7:15輸以色列、第2戰5:6輸荷蘭,都暴露出中華隊一場比賽僅有少數幾位投手具有壓制力,其他時候都無法阻止對手搶分,在3戰合計共輸了32分,成為本屆比賽遭淘汰的主因。

    郭俊麟在首戰先發對決以色列,在首局沒結束就丟掉了4分,本戰對南韓狀況依然不佳,又只投了1/3局就掉了3分,顯然在某個環節上出了

    票貼問題。教練團還被迫派出本屆賽事未曾投完1局的他,多少顯示了中華隊投手調度上的捉襟見肘。

    在本屆經典賽的慘痛教訓下,如何在未來解決國家隊近年一直以來都存在的投手問題,將是中華隊在之後國際賽能否一雪前恥的關鍵。

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    幸運兒是你嗎? 超商買咖啡中千萬

    1、2月期統一發票日前公布獎號,超商消費者常常成為中獎幸運兒,全家指出,有顧客在新北永和買 2杯咖啡中千萬元,統一超商

    台東青年創業貸款也表示,在彰化有位顧客只消費 8元就中千萬大獎。

    (資料照片)
    財政部25日公布1、2月統一發票中獎號碼,兩大超商系統的統一超商、全家便利超商,分別開出 4張、2
    張千萬元大獎;特獎200萬元方面,全家開出 1張,統一超商開出 2張。

    全家便利商店表示,這一期中獎發票,共開出2組特別獎1000萬元,中獎者在新北永和正新店,購買2杯
    Let’s Café大杯熱拿鐵,金額為83元;另一位幸運得主則在樹林俊霖店購買零嘴及電池,金額為95元。

    全家說,特獎200萬元共1組,在竹東大鄉店,發票消費金額為89元,購買奶茶、零食等;頭獎20萬元則開
    出5組,分別是新營國道北店、宜蘭內城店、松農店、中和新慶店和新竹新興店。

    另外,為鼓勵民眾使用載具索取電子發票,財政部針對無實體電子發票專屬獎項增開1百萬元獎,全家店
    鋪也開出2組,分別在三峽金寶店,購買豆漿、三明治,消費金額39元;另一位,是竹南中義店,購買泡麵、飲料,

    債務協商清償註記消費金額55元。

    統一超商根據內部資料指出,這一期有6張在統一超商門市消費,中了千萬特別獎及200萬特獎的發票。

    其中,中1000萬元的4張發票,有一張消費金額只花費8元,在彰化縣秀水鄉秀工門市開出。另外,3張中
    獎發票分別在屏東縣枋山鄉南北棧門市消費43元、新北市三重真旺門市消費95元、新竹市東區金山街門市消費164元。

    中200萬發票則有2張,分別在台北市大安區溫東門市消費304元、台北市松山區新饒河門市消費45元。

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    網路信譽好貸款諮詢梯會傷害膝蓋嗎?關節名醫呂紹睿揭真相

    【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「深蹲、爬樓梯、跑

    台中小額借款1萬步、搬重物會傷膝蓋嗎?會使退化性膝關節炎提早報到嗎?」坊間有不少類似的疑問,到底真相如何?知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。

    深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎?關節名醫呂紹睿揭真相

    根據統計,全台有300萬名國人飽受退化性關節炎之苦,退化性膝關節炎不再只是老年人的專利,且有逐年呈現年輕化趨勢。不少人年紀不到40歲,膝關節就已經出現退化。

    退化性膝關節炎的症狀是膝蓋會感到深層的

    【學生辦貸款】抽痛或割裂痛,且膝蓋彎曲、久坐後起身時,或突然變換姿勢時,偶而會聽到清脆的彈撥音或摩擦聲音;且時常會感到膝關節突然無法使力,或是在某些姿勢似乎會鎖住。

    嘉義大林慈濟醫院關節名醫呂紹睿主任,在其新書《自己的膝蓋自己救》中,將

    台北身份證借錢針對運動及日常保健,與退化性膝關節炎之間存在的迷思觀念,進行詳解:

    迷思一:跑步、搬重物會傷害膝蓋嗎?

    曾因跑步而膝蓋受傷的人,往往以為跑步會傷膝蓋,其實膝蓋內的軟骨是可以承受像跑步這種間歇壓力的擠壓,膝蓋軟骨有如一塊海綿,當腳步落地時產生間歇壓力,軟骨內的水分跟養分會被擠出來,當腳步抬起壓力解除時,被擠壓的軟骨又恢復原狀,將養分與水分再吸收到軟骨內部。因此,跑步可促進軟骨的新陳代謝。

    由於軟骨沒有神經細胞,不會痛,跑步會導致膝蓋痛,是因為韌帶過度拉扯、使用過度而發炎,和軟骨傷害無關。結構正常無損的膝關節,不會因為跑步而造成膝關節軟骨的損傷。傷害與膝蓋的承重無關(如前所述,間歇的壓力可以促進關節軟骨的新陳代謝,反而是有益的!),而是與膝關節彎曲的角度是否夾擊內側皺襞有關。

    對於已被診斷為「退化」性膝關節炎的病患,爬樓梯會因重複彎曲而增加摩擦次數,讓情況惡化,並非合適的運動。

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    銀行整合負債信貸專案迷思二:爬樓梯會傷害膝蓋嗎?

    爬樓梯會傷膝蓋是眾所周知的常識,只是醫界多以「軟骨會承受數倍體重」的「壓力說」來解釋。其實,間歇的壓力對軟骨組織的新陳代謝是有益無害的,爬樓梯時,重複的彎曲膝蓋,才是傷害軟骨的主因。所以,對於已被診斷為「退化」性膝關節炎的病患,爬樓梯會因重複彎曲而增加摩擦次數,讓情況惡化,並非合適的運動。

    如果非得爬,建議以膝蓋微彎的姿勢,減少膝關節彎曲的角度,一步一步慢慢爬,適時以扶手幫忙使力,配合腦中想像的內側皺襞摩擦情景,就能避免傷害了。

    迷思三:深蹲會傷害膝蓋嗎?

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    這也是關節角度的問題,蹲的時候只要過程慢,膝關節彎曲的角度大,並不會傷到膝蓋。如同棒球的捕手,或是健身常會做的深蹲,膝蓋彎曲的角度超過120度,此時內側皺襞會滑到旁邊,除非是異常寬大的內側皺襞,否則,並不會被膝蓋骨夾到;同樣的道理,盤坐時膝蓋彎曲的角度也是大於120度,內側皺襞並不會被膝蓋骨夾到。因此,正確的深蹲動作是不會傷害膝關節的。

    **迷思四:保養已受損的膝關節,要減少運動或停止運動?

    被診斷為「退化」性膝關節炎的病患,不是要減少運動或停止運動,而是要適度的運動,重點是要知道如何運動不傷膝!例如,健走和跑步是最適合的運動。但是應避免爬山、爬樓梯、騎腳踏車、游蛙式等膝關節重複彎曲超過五十度的運動,健走、跑步是最適合的運動。

    膝痛的病患,直覺「坐著休息」是理所當然的。無需勞動,採長時間坐姿的上班族也被誤認為是「退化」性膝關節炎的低好發族群。事實上,長時間的屈膝坐姿(90度左右的屈膝),會因「內側皺襞」被兩側軟骨長時間夾擊,而讓「內側摩擦症候群」的症狀加重,因此,適度、定時的活動膝關節,才是正確的護膝原則。

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